Fruteria la huerta Aranjuez

 

 

 

Cultivamos desde
hace más de 30 años

El fresón, la fresa y el espárrago autóctonos de Aranjuez, entre otros grandes productos como son las patatas, repollos, lombardas, coliflor, brócoli, berenjenas, pimientos, etc.


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🌞¡ʏᴀ ᴇꜱᴛÁ ᴀQᴜÍ ʟᴀ ᴘʀɪᴍᴀᴠᴇʀᴀ!🌞⁣
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¿Sabes que fruta y verdura esta de temporada?⁣
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𝕃𝕒 𝕡𝕣𝕚𝕞𝕒𝕧𝕖𝕣𝕒 𝕕𝕦𝕣𝕒 𝕕𝕖 𝟚𝟘 𝕕𝕖 𝕞𝕒𝕣𝕫𝕠 𝕒𝕝 𝟚𝟙 𝕕𝕖 𝕛𝕦𝕟𝕚𝕠, 𝕙𝕠𝕪 𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕝𝕒 𝕗𝕣𝕦𝕥𝕒 𝕪 𝕧𝕖𝕣𝕕𝕦𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕤𝕦 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖𝕝 𝕞𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕞𝕚𝕣:⁣
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Marzo:⁣
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𝔸𝕘𝕦𝕒𝕔𝕒𝕥𝕖⁣
𝕂𝕚𝕨𝕚⁣
𝕃𝕚𝕞ó𝕟⁣
ℕ𝕒𝕣𝕒𝕟𝕛𝕒⁣
𝔸𝕔𝕖𝕝𝕘𝕒⁣
𝔸𝕡𝕚𝕠⁣
𝕔𝕠𝕝⁣
ℂ𝕠𝕝𝕚𝕗𝕝𝕠𝕣⁣
𝔼𝕟𝕕𝕚𝕓𝕚𝕒⁣
𝔼𝕤𝕡á𝕣𝕣𝕒𝕘𝕠𝕤 ⁣
𝔼𝕤𝕡𝕚𝕟𝕒𝕔𝕒𝕤⁣
𝕃𝕖𝕔𝕙𝕦𝕘𝕒.⁣
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Hay algunas otras que están entrando o saliendo de temporada que aún se pueden consumir, pero estas están en uno de sus mejores meses.⁣
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Os recordamos que con la #cuarentenacoronavirus es muy importante llevar una alimentación saludable, ya que vamos a estar más tiempo en casa y nuestra movilidad va a ser menor.⁣
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¿ꜱᴀʙᴇꜱ QᴜÉ ꜰʀᴜᴛᴀ ʏ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴇꜱ ᴅᴇ ᴄᴀᴅᴀ ᴛᴇᴍᴘᴏʀᴀᴅᴀ?¿ᴛᴇ ʜᴀ ᴀʏᴜᴅᴀᴅᴏ ᴇꜱᴛᴇ ᴘᴏꜱᴛ?⁣
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#lahuertadearanjuez #aranjuez #fruteria #fruteriaaranjuez  #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente  #buenoshabitos #nutricion 
#productolocal #frutasyverdurasdetemporada  #frutasdecalidad  #alimentacionsana #comesano  #consumediferente  #yomequedoencasa #responsabilidadsocial #ayuntamientodearanjuez #solidaridad
🌞¡ʏᴀ ᴇꜱᴛÁ ᴀQᴜÍ ʟᴀ ᴘʀɪᴍᴀᴠᴇʀᴀ!🌞⁣ ⁣ ¿Sabes que fruta y verdura esta de temporada?⁣ ⁣ 𝕃𝕒 𝕡𝕣𝕚𝕞𝕒𝕧𝕖𝕣𝕒 𝕕𝕦𝕣𝕒 𝕕𝕖 𝟚𝟘 𝕕𝕖 𝕞𝕒𝕣𝕫𝕠 𝕒𝕝 𝟚𝟙 𝕕𝕖 𝕛𝕦𝕟𝕚𝕠, 𝕙𝕠𝕪 𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕝𝕒 𝕗𝕣𝕦𝕥𝕒 𝕪 𝕧𝕖𝕣𝕕𝕦𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕤𝕦 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖𝕝 𝕞𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕞𝕚𝕣:⁣ ⁣ Marzo:⁣ ⁣ 𝔸𝕘𝕦𝕒𝕔𝕒𝕥𝕖⁣ 𝕂𝕚𝕨𝕚⁣ 𝕃𝕚𝕞ó𝕟⁣ ℕ𝕒𝕣𝕒𝕟𝕛𝕒⁣ 𝔸𝕔𝕖𝕝𝕘𝕒⁣ 𝔸𝕡𝕚𝕠⁣ 𝕔𝕠𝕝⁣ ℂ𝕠𝕝𝕚𝕗𝕝𝕠𝕣⁣ 𝔼𝕟𝕕𝕚𝕓𝕚𝕒⁣ 𝔼𝕤𝕡á𝕣𝕣𝕒𝕘𝕠𝕤 ⁣ 𝔼𝕤𝕡𝕚𝕟𝕒𝕔𝕒𝕤⁣ 𝕃𝕖𝕔𝕙𝕦𝕘𝕒.⁣ ⁣ Hay algunas otras que están entrando o saliendo de temporada que aún se pueden consumir, pero estas están en uno de sus mejores meses.⁣ ⁣ Os recordamos que con la #cuarentenacoronavirus es muy importante llevar una alimentación saludable, ya que vamos a estar más tiempo en casa y nuestra movilidad va a ser menor.⁣ ⁣ ¿ꜱᴀʙᴇꜱ QᴜÉ ꜰʀᴜᴛᴀ ʏ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴇꜱ ᴅᴇ ᴄᴀᴅᴀ ᴛᴇᴍᴘᴏʀᴀᴅᴀ?¿ᴛᴇ ʜᴀ ᴀʏᴜᴅᴀᴅᴏ ᴇꜱᴛᴇ ᴘᴏꜱᴛ?⁣ ⁣ #lahuertadearanjuez #aranjuez #fruteria #fruteriaaranjuez #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #buenoshabitos #nutricion #productolocal #frutasyverdurasdetemporada #frutasdecalidad #alimentacionsana #comesano #consumediferente #yomequedoencasa #responsabilidadsocial #ayuntamientodearanjuez #solidaridad
¿Qué beneficios nos aporta comer saludable?⁣
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Mucha gente relaciona una alimentación saludable con perder peso, pero comer sano no es una dieta, es un estilo de vida. ⁣
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Te damos unos tips para comer mejor:⁣
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🍏ℙ𝕝𝕒𝕟𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕣 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕒𝕟𝕒: 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕖𝕝𝕒𝕓𝕠𝕣𝕒𝕣 𝕞𝕖𝕟ú𝕤 𝕞𝕖𝕟𝕤𝕦𝕒𝕝𝕖𝕤, 𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕥𝕖 𝕡𝕖𝕣𝕞𝕚𝕥𝕖 𝕠𝕣𝕘𝕒𝕟𝕚𝕫𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕖𝕝𝕒𝕓𝕠𝕣𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤 𝕪 𝕔𝕦𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕦𝕟 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠 𝕤𝕚𝕟 𝕖𝕩𝕔𝕖𝕤𝕠𝕤. 𝕊𝕚 𝕒𝕕𝕖𝕞á𝕤 𝕥𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕤 𝕝𝕒 𝕝𝕚𝕤𝕥𝕒 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕣𝕒 𝕖𝕟 𝕔𝕒𝕤𝕒 𝕖𝕧𝕚𝕥𝕒𝕣á𝕤 𝕔𝕒𝕖𝕣 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕥𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕞á𝕤.⁣
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🍏𝔼𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕣 𝕥𝕦𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤: 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕣 𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕕𝕠 𝕤𝕦𝕡𝕠𝕟𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕩𝕚𝕤𝕥𝕒 𝕦𝕟 𝕓𝕒𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟𝕥𝕣𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕤 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤. 𝔼𝕤𝕥𝕠 𝕟𝕠 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕚𝕤𝕥𝕖 𝕖𝕟 𝕝𝕝𝕖𝕧𝕒𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕤𝕖𝕧𝕖𝕣𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕟𝕠 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕒𝕤 𝕤𝕒𝕝𝕥𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕟𝕚𝕟𝕘ú𝕟 𝕕í𝕒. ⁣
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🍏ℂ𝕠𝕞𝕖𝕣 𝕕𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕠 (𝕡𝕖𝕣𝕠 𝕓𝕚𝕖𝕟): ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒 𝕤𝕖𝕒 𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕕𝕒 𝕙𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕚𝕟𝕔𝕝𝕦𝕚𝕣 𝕥𝕠𝕕𝕠 𝕥𝕚𝕡𝕠 𝕕𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠𝕤, 𝕡𝕠𝕣𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕠𝕤 𝕤𝕠𝕟 𝕟𝕖𝕔𝕖𝕤𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕞𝕒𝕟𝕥𝕖𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕝 𝕔𝕦𝕖𝕣𝕡𝕠 𝕖𝕟 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕕𝕚𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤.⁣
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🍏 𝕄𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝í𝕫𝕒𝕥𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕒 𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕕𝕒: 𝕖𝕤 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕔𝕣𝕖𝕒𝕣 𝕦𝕟 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒, 𝕪𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤 𝕞á𝕤 𝕗á𝕔𝕚𝕝 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕟𝕦𝕒𝕣𝕝𝕠 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕥𝕚𝕖𝕞𝕡𝕠 𝕪 𝕕𝕖 𝕟𝕠 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕣 𝕕𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣𝕤𝕖 𝕓𝕚𝕖𝕟 𝕪 𝕒𝕔𝕦𝕕𝕚𝕣 𝕣á𝕡𝕚𝕕𝕠 𝕒 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒 𝕣á𝕡𝕚𝕕𝕒 𝕪 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕝𝕘ú𝕟 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕦𝕟 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠 𝕤𝕖 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕𝕒𝕓𝕝𝕖.⁣
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¿Te parece fácil o difícil alimentarte de forma saludable? Esperamos que te hayan servido estos consejos.⁣
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#lahuertadearanjuez #aranjuez  #consumediferente  #fruteria #fruteriaaranjuez  #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente  #buenoshabitos #nutricion #saludable
¿Qué beneficios nos aporta comer saludable?⁣ ⁣ Mucha gente relaciona una alimentación saludable con perder peso, pero comer sano no es una dieta, es un estilo de vida. ⁣ ⁣ Te damos unos tips para comer mejor:⁣ ⁣ 🍏ℙ𝕝𝕒𝕟𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕣 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕒𝕟𝕒: 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕖𝕝𝕒𝕓𝕠𝕣𝕒𝕣 𝕞𝕖𝕟ú𝕤 𝕞𝕖𝕟𝕤𝕦𝕒𝕝𝕖𝕤, 𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕥𝕖 𝕡𝕖𝕣𝕞𝕚𝕥𝕖 𝕠𝕣𝕘𝕒𝕟𝕚𝕫𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕖𝕝𝕒𝕓𝕠𝕣𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤 𝕪 𝕔𝕦𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕦𝕟 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠 𝕤𝕚𝕟 𝕖𝕩𝕔𝕖𝕤𝕠𝕤. 𝕊𝕚 𝕒𝕕𝕖𝕞á𝕤 𝕥𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕤 𝕝𝕒 𝕝𝕚𝕤𝕥𝕒 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕣𝕒 𝕖𝕟 𝕔𝕒𝕤𝕒 𝕖𝕧𝕚𝕥𝕒𝕣á𝕤 𝕔𝕒𝕖𝕣 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕥𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕞á𝕤.⁣ ⁣ 🍏𝔼𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕣 𝕥𝕦𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤: 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕣 𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕕𝕠 𝕤𝕦𝕡𝕠𝕟𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕩𝕚𝕤𝕥𝕒 𝕦𝕟 𝕓𝕒𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟𝕥𝕣𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕤 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒𝕤. 𝔼𝕤𝕥𝕠 𝕟𝕠 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕚𝕤𝕥𝕖 𝕖𝕟 𝕝𝕝𝕖𝕧𝕒𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕤𝕖𝕧𝕖𝕣𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕟𝕠 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕒𝕤 𝕤𝕒𝕝𝕥𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕟𝕚𝕟𝕘ú𝕟 𝕕í𝕒. ⁣ ⁣ 🍏ℂ𝕠𝕞𝕖𝕣 𝕕𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕠 (𝕡𝕖𝕣𝕠 𝕓𝕚𝕖𝕟): ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒 𝕤𝕖𝕒 𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕕𝕒 𝕙𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕚𝕟𝕔𝕝𝕦𝕚𝕣 𝕥𝕠𝕕𝕠 𝕥𝕚𝕡𝕠 𝕕𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠𝕤, 𝕡𝕠𝕣𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕠𝕤 𝕤𝕠𝕟 𝕟𝕖𝕔𝕖𝕤𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕞𝕒𝕟𝕥𝕖𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕝 𝕔𝕦𝕖𝕣𝕡𝕠 𝕖𝕟 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕕𝕚𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤.⁣ ⁣ 🍏 𝕄𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝í𝕫𝕒𝕥𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕒 𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕕𝕒: 𝕖𝕤 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕔𝕣𝕖𝕒𝕣 𝕦𝕟 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒, 𝕪𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤 𝕞á𝕤 𝕗á𝕔𝕚𝕝 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕟𝕦𝕒𝕣𝕝𝕠 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕥𝕚𝕖𝕞𝕡𝕠 𝕪 𝕕𝕖 𝕟𝕠 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕣 𝕕𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣𝕤𝕖 𝕓𝕚𝕖𝕟 𝕪 𝕒𝕔𝕦𝕕𝕚𝕣 𝕣á𝕡𝕚𝕕𝕠 𝕒 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒 𝕣á𝕡𝕚𝕕𝕒 𝕪 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕝𝕘ú𝕟 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕦𝕟 𝕔𝕒𝕡𝕣𝕚𝕔𝕙𝕠 𝕤𝕖 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕦𝕟𝕒 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕𝕒𝕓𝕝𝕖.⁣ ⁣ ¿Te parece fácil o difícil alimentarte de forma saludable? Esperamos que te hayan servido estos consejos.⁣ ⁣ #lahuertadearanjuez #aranjuez #consumediferente #fruteria #fruteriaaranjuez #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #buenoshabitos #nutricion #saludable
Hoy os traemos 5 motivos por los que debes comer hoja verde.
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🍃ℙ𝕣𝕠𝕥𝕖𝕘𝕖 𝕥𝕦 𝕔𝕖𝕣𝕖𝕓𝕣𝕠: 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖 𝕧𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕠𝕟𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕖𝕝 𝕡𝕠𝕥𝕒𝕤𝕚𝕠 𝕪 𝕖𝕝 𝕗𝕠𝕝𝕒𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕣𝕠𝕡𝕠𝕣𝕔𝕚𝕠𝕟𝕒𝕟 𝕓𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤 𝕟𝕖𝕦𝕣𝕠𝕝ó𝕘𝕚𝕔𝕠𝕤 𝕒 𝕝𝕒𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕞𝕖𝕟 𝕣𝕖𝕘𝕦𝕝𝕒𝕣𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖.⁣
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🍃𝔽𝕠𝕣𝕥𝕒𝕝𝕖𝕔𝕖 𝕥𝕦𝕤 𝕙𝕦𝕖𝕤𝕠𝕤: 𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕒 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒 𝕗𝕦𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕍𝕚𝕥𝕒𝕞𝕚𝕟𝕒 𝕂, 𝕡𝕠𝕣 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦𝕔𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕙𝕦𝕖𝕤𝕠𝕤 𝕗𝕦𝕖𝕣𝕥𝕖𝕤.⁣
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🍃ℂ𝕦𝕚𝕕𝕒 𝕥𝕦 𝕡𝕚𝕖𝕝: 𝕤𝕖 𝕙𝕒 𝕕𝕖𝕞𝕠𝕤𝕥𝕣𝕒𝕕𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕠𝕤 𝕒𝕝𝕘𝕦𝕟𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕠𝕟𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠  𝕡𝕣𝕠𝕥𝕖𝕘𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕡𝕚𝕖𝕝 𝕕𝕖 𝕝𝕠𝕤 𝕣𝕒𝕪𝕠𝕤 𝕕𝕒ñ𝕚𝕟𝕠𝕤 𝕕𝕖𝕝 𝕤𝕠𝕝, 𝕚𝕟𝕔𝕝𝕦𝕪𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕝𝕠𝕤 𝕣𝕒𝕪𝕠𝕤 𝕌𝕍.⁣
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Los beneficios que te aportan las hojas verdes son muchos, así que es importante que empieces a incluirlas en tu alimentación. ¿Ya lo haces?⁣
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Hoy os traemos 5 motivos por los que debes comer hoja verde. ⁣ 🍃ℙ𝕣𝕠𝕥𝕖𝕘𝕖 𝕥𝕦 𝕔𝕖𝕣𝕖𝕓𝕣𝕠: 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖 𝕧𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕠𝕟𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕖𝕝 𝕡𝕠𝕥𝕒𝕤𝕚𝕠 𝕪 𝕖𝕝 𝕗𝕠𝕝𝕒𝕥𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕣𝕠𝕡𝕠𝕣𝕔𝕚𝕠𝕟𝕒𝕟 𝕓𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤 𝕟𝕖𝕦𝕣𝕠𝕝ó𝕘𝕚𝕔𝕠𝕤 𝕒 𝕝𝕒𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕞𝕖𝕟 𝕣𝕖𝕘𝕦𝕝𝕒𝕣𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖.⁣ ⁣ 🍃𝔽𝕠𝕣𝕥𝕒𝕝𝕖𝕔𝕖 𝕥𝕦𝕤 𝕙𝕦𝕖𝕤𝕠𝕤: 𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕒 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒 𝕗𝕦𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕍𝕚𝕥𝕒𝕞𝕚𝕟𝕒 𝕂, 𝕡𝕠𝕣 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦𝕔𝕔𝕚ó𝕟 𝕕𝕖 𝕙𝕦𝕖𝕤𝕠𝕤 𝕗𝕦𝕖𝕣𝕥𝕖𝕤.⁣ ⁣ 🍃ℂ𝕦𝕚𝕕𝕒 𝕥𝕦 𝕡𝕚𝕖𝕝: 𝕤𝕖 𝕙𝕒 𝕕𝕖𝕞𝕠𝕤𝕥𝕣𝕒𝕕𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕠𝕤 𝕒𝕝𝕘𝕦𝕟𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕠𝕟𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕡𝕣𝕠𝕥𝕖𝕘𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕡𝕚𝕖𝕝 𝕕𝕖 𝕝𝕠𝕤 𝕣𝕒𝕪𝕠𝕤 𝕕𝕒ñ𝕚𝕟𝕠𝕤 𝕕𝕖𝕝 𝕤𝕠𝕝, 𝕚𝕟𝕔𝕝𝕦𝕪𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕝𝕠𝕤 𝕣𝕒𝕪𝕠𝕤 𝕌𝕍.⁣ ⁣ Los beneficios que te aportan las hojas verdes son muchos, así que es importante que empieces a incluirlas en tu alimentación. ¿Ya lo haces?⁣ ⁣ #lahuertadearanjuez #aranjuez #cosechapropia #consumediferente #frutadetemporada #fruteria #fruteriaaranjuez #madrid #primavera #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #productolocal #buenoshabitos #nutricion #saludable⁣ #frutafresca #frutas #ciempozuelos #seseña #valdemoro #espinacas #beneficiosespinacas #comesaludable